“营养知识进社区”公益活动在平谷区第十一小学举办

　　由北京市卫健委指导，中国保健协会和北京市疾病预防控制中心主办，北京预防医学会协办的2025“健康体重防慢病 心理保健护安康 营养知识进社区”第六场公益活动，于6月16日下午在北京市平谷区第十一小学举办。

　　心见心理创办人、心理治疗师赵黎老师以“情绪不是大坏蛋”为主题，带领四、五年级四个班的同学开启了情绪探索之旅。她以“情绪市集”和“情绪晴雨表”等互动游戏的形式教同学们识别情绪并上台演示。她强调每种情绪都是内心的独特语言，没有好坏之分。面对积极情绪，要像保存彩色糖纸一样记住那些让自己发光的瞬间；遇到负面情绪，不必急着 “消灭”，可以先像观察小宠物一样静静感受它的存在。同学们在欢声笑语中理解了情绪就像天气，会来也会走，学会了与情绪温柔相处。

　　中国保健协会期刊管理部宋晓玲、傅嘉晨，平谷区疾控中心袁文新参与了活动。本次活动得到了平谷区第十一小学的大力支持。

（宋晓玲 报道）