了解保健食品的基本概念、选购方法和注意事项，科学理性选择适合的保健食品
保健食品是指声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。保健食品没有疾病预防、治疗功能，不能代替药物。
认准产品包装“蓝帽子”专用标志及批准文号，查看适宜/不适宜人群，拒绝夸大宣传，通过商超、药店等正规渠道购买，不盲目跟风选购。对无固定经营场所、电话推销、个人兜售等方式要保持警惕。
深度解析保健食品相关知识，帮助您避免消费陷阱，做出明智选择